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OLABYOGA


TRIBE

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Olab est un laboratoire humain où tous les corps et tous les niveaux de pratique sont la bienvenue ! Un espace santé au cœur du centre ville qui offre des cours de yoga variés non compétitifs. C’est pourquoi nous proposons plusieurs classes ouvertes à tous, pour suivre votre rythme, vos besoins vos envies, nous voulons encourager les pratiquants à s’écouter, apprendre à se découvrir et prendre le temps d’être ! Chaque enseignantes vous guidera à travers des séances de yoga créatives, apaisantes et stimulantes. Olab est le premier studio à offrir des cours de AIR yoga de méthode Aireal Yoga et Airyogalates. Nous avons aussi d’autres classes plus spécialisées comme les cours d’introduction au Airyoga et yoga , le kundalini, le Hatha yoga ou encore les soirées détente et méditation. Nous offrons également des cours prénataux et postnataux pour les futures et jeunes mamans, des cours de qui souhaitent poursuivre ou découvrir cette activité pendant cette période marquante de leur vie. Olab, c’est une bulle zen, un lieu de partage et de rencontre propice à la détente. C’est une pause dans le quotidien, une invitation à prendre soin de soi.

 

SOPHIE BERGERON

C’est par pur hasard que j’ai le privilège de découvrir le yoga en 2012. Je quitte alors le Qc pour les Caraïbes afin d’obtenir une certification de plongée sous-marine et découvre par le biais d’Instagram(!!) l’offre d’une retraite de 10 jours avec Rachel Brathen (Yoga Girl). J’ai plongé pour ne plus quitter mon tapis! Au retour, naturellement ma pratique personnelle se dépose dans mon quotidien. Désireuse de l’approfondir mes connaissances, je choisis 2 ans plus tard l’institut Yandara afin d’y completer une formation professorale de 200 heures accréditée par Yoga Alliance. Au retour l’opportunité d’enseigner se présente puis le désir de créer mon propre espace se manifeste. 

Afin d’élargir mon champ de compétences et d’alimenter ma passion du yoga j’obtiens en octobre 2015 ma certification AIReal Yoga, avec Carmen Curtis et complète ma formation Pré/Post natale avec Marie-Hélène Tapin de Soham Yoga Montréal.

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ANNABEL DINET

Passionnée par le mouvement Annabel aime découvrir, vivre différentes expériences physiques et sportives et ce, également dans le voyage. Ces expériences sont une quête et intègrent ainsi son mode de vie. Enseignante d’éducation physique de formation, elle vit cette autre passion qui est de partager ces connaissances et d'enseigner. Annabel découvre Wanderlust en 2012 et c'est à la suite de cet événement incontournable qu'elle débute sa formation professorale de 550hrs au studio Naada à Montréal. À l'automne 2015, elle élargit ses connaissances et suit une formation pré/post natal au studio Soham Yoga cette fois-ci. D'autres sont à venir tant son intérêt à apprendre est grand. Le tapis devient donc un lieu de prédilection pour se nourrir, tant physiquement que mentalement. 

 


DAPHNÉE MEILLEUR

Daphnée a découvert le yoga dans son jeune âge, mais sa pratique fait partie de son quotidien depuis 4 ans. C’est à la fin de son baccalauréat qu’elle décide de s’envoler pour le Costa Rica afin de s’offrir une formation de 200 h au sein de la Sadhana Yoga School. L’enseignement qu’elle y reçu se concentre sur le Hatha Flow et le Vinyasa Flow.

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VALENTINE RESSAIRE

Française vivant à Sherbrooke depuis 5 ans, j'aime me ressourcer auprès de Mère Nature, un livre dans une main et mon tapis dans l'autre. Je chéris les bonheurs simples qui font pétiller le coeur.

Début 2015, le Yoga entre dans ma vie pour ne plus jamais la quitter.
C'est une histoire d'amour qui commence par un coup de foudre et continue avec une envie d'apprendre chaque jour grandissante.

En 2017, je complète ma formation professorale de 250H en Hatha Flow avec Juna Yoga (Mont-Tremblant). Il m'apparait alors évident que je dois partager le Yoga avec le plus grand nombre.
Je désire transmettre cet amour du corps et de l'esprit aux autres, et ce le sourire aux lèvres.

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TANYA WILSON

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Mes débuts sur le tapis de yoga ont commencé par la recherche de quelque chose différent d'une activité physique. Mes études en philosophie qui m'ont axé sur l’exercice de compréhension intellectuelle, me porte à la recherche d’une philosophie de vie. Une philosophie qui me guiderait à chaque instant, et qui me nourrirait corps, esprit et cœur. J’ai trouvé mes réponses dans les asanas de yoga, la philosophie orientale, et la méditation Vipassana. C’est en Inde, en 2013, que j’ai obtenu mes certifications d’enseignante de yoga après avoir suivi des formations. J’ai par la suite continué mon voyage avec diverses retraites de méditation. Je continue à apprendre et à m’épanouir en pratiquant avec mes magnifiques collègues et en suivant régulièrement des retraites. Je suis convaincue que, comme toutes les disciplines, la pratique du yoga évolue et doit être adaptée au besoin de chaque pratiquant. Ainsi, j’apprends et je partage divers styles de yoga qui vont d’un vinyasa intense au yin restauratif.


MARIE-PIER TURGEON

Le tout premier contact de Marie-Pier avec le yoga a été transformateur.

Enseignant à temps plein depuis 2011, sa pratique et son enseignement ont pris différentes directions, mais le yoga est toujours resté le plus grand pilier dans sa vie. L’aspect spirituel fut ce qui l’attira en premier, ayant toujours été intéressée à comprendre l’humain, c’est toute la richesse de cette science, au delà des postures, qui la garde si enthousiaste dans le processus.

Sa première formation fut en Hatha yoga avec un fort accent sur l’alignement style Iyengar. Elle a ensuite plongé dans le monde du vinyasa en 2013 et plus récemment dans l’ashtanga depuis 2016.

Nourrir sa pratique est à la base de son enseignement, par une pratique quotidienne et par des formations continues. Elle a eu la chance d’enseigner une grande variété de cours à une multitude d'étudiants, des retraites locales et à l’étranger ainsi que plusieurs ateliers. Sa mission est de permettre aux gens d’accéder à leur potentiel, humble ou grandiose, que les gens puissent s’aligner avec leur propre vérité à travers la pratique du yoga.

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MARILOU BERARD

Comme l’océan, le corps humain à une fluidité et une aisance à nous transmettre des messages et c'est ce qui me fascine. La danse m’a transportée vers le yoga, à travers des pratiques et ensuite vers une formation professorale en 2016. Lyne St-Roch m’a guidée dans un enseignement du yoga complet,  qui respecte la physionomie du corps. J’ai approfondie mes connaissances avec une formation en massothérapie qui transparaît dans mon accompagnement dans chacun des asanas.

Ma formation d’accompagnatrice à la naissance ( doula ) m’ouvre les yeux sur le corps des femmes et la façons de le supporter tout au long de cette grande aventure. J’ai du plaisir et de la facilité à connecter et à enseigner aux tous petits et leurs âmes si pure. J’enseigne donc aux enfants leur pouvoir infini à travers les sphères du yoga.

La musique et la danse teintent chacuns de mes enseignements pour activer le feu en nous. Le yoga m’apporte une énorme compréhension et exploration de mon pouvoir intérieur chaque jours, je souhaite donc transmettre cette énergie transformatrice par son enseignement.


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MEGAN GENDRON

J’ai 17 ans, je viens de terminer ma formation de 200 hrs au Nicaragua et depuis ce jour, je vis un rêve. Je suis pleine d'énergie, je vis la vie à 100 à l'heure, comme s’il n’y avait pas de lendemain! J’adore partager mes passions avec les autres. Quand j’enseigne j’ai l’impression de flotter sur un nuage, un des seuls moments dans ma vie ou je réussis à évacuer le négatif ! Je remercie la vie tous les jours pour ce qu’elle m’apporte! J’adore évoluer et apprendre de mes faiblesses ainsi que de mes forces grâce à la pratique du Yoga ! Apportez votre tapis, un essai vous convaincra !!


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LAURIE MORELLI VALIQUETTE

Mon nom est Laurie, j’ai terminé mon cours de professeur de Yoga au Costa Rica avec Passion Yoga school en février 2017 et je suis maintenant une professeure certifiée par l’alliance (PYT 200hr).

Je me dévoue maintenant à servir ma communauté en enseignant le yoga aux personnes qui en ont vraiment besoin dans leurs vies. Mon but est d’apporter une pleine conscience à ma communauté à travers la sagesse de l’enseignement traditionnel du Yoga et par le fait même, d'aider les membres de celle-ci dans leur apprentissage de l’amour-propre et d’acceptation d’eux mêmes. J’enseigne le Hatha Yoga (plus précisément Akhanda Shakti et le Hula Hoop mais je m’intéresse aussi aux différentes médecines naturelles, à la santé des femmes et à l’Ayurveda.

Comme je pense qu’un bon yogi est quelqu’un qui pratique selon une approche consciente, je ferai mon possible pour vous aider à développer votre propre pratique, adaptée à votre propre corps. Le yoga est ma passion et ce sera avec plaisir que je partagerai ce que je sais sur le sujet avec vous.

Avec tout mon amour, Namaste


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HARI BALDEVTA

Formé en Hatha, Vinyasa, Kundalini, Pranayama, Transe Danse et Maître Reiki, Hari Baldevta se dévoue à l'étude, la pratique et l'enseignement du Yoga. Son parcours varié lui permet de cerner les besoins de ses étudiants et de choisir une approche adéquate.

Là où plusieurs démarrent le Yoga en recherchant un travail physique pour ensuite découvrir sa spiritualité, Hari a fait le chemin inverse. Il a entamé son cheminement spirituel par une voie très subtile et abstraite qu’il a tenté d’intégrer dans la matière. Bien vite, le subtil est devenu très concret. C’est ainsi qu’il travail à connecter le corps et l’Esprit en enseignant des méthodes qui obligent l’étudiant à entrer en contact avec son corps et sa conscience; de façon parfois décortiquée pour mieux analyser et ressentir, ou de façon intuitive, selon une approche qui favorise le lâcher-prise et l’éclatement des schémas limitatifs.